Pilates Clínico

Pilates Clínico é uma forma de exercício projetado especificamente para melhorar a postura, equilíbrio das cadeias musculares e força do core, além de ajudar a aliviar a dor e prevenir lesões. É realizado sob a orientação de um profissional de saúde qualificado, o fisioterapeuta, com treinamento especializado no método Pilates.

O Pilates Clínico pode ser particularmente benéfico para indivíduos que se recuperam de lesões ou cirurgias, pois pode ajudar a melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento, além de fortalecer a área afetada. Também pode ser útil para indivíduos com condições crônicas, como artrite, pois pode ajudar a melhorar a mobilidade articular e reduzir a dor.