Liberação Miofascial

A Liberação Miofascial é uma técnica de terapia manual que visa tratar a disfunção do tecido conjuntivo do corpo humano, especificamente o sistema miofascial. O sistema miofascial é composto pelos músculos e tecidos conjuntivos (fáscias) que envolvem e conectam os músculos, ossos, articulações e órgãos.

A liberação miofascial é realizada através de uma pressão suave e sustentada sobre as áreas afetadas do tecido miofascial, a fim de aliviar a tensão e o desconforto. Isso pode ser feito manualmente, com as mãos do terapeuta, ou com o uso de instrumentos como ventosas, gancho e agulhamento a seco.

A técnica é utilizada para tratar uma variedade de condições relacionadas ao sistema musculoesquelético, incluindo dor nas costas, pescoço, ombros e outras partes do corpo, lesões esportivas, dores de cabeça, problemas posturais e biomecânicos, e muitas outras.

Os benefícios da liberação miofascial incluem: alívio da dor e desconforto, melhoras da mobilidade e flexibilidade, melhora da circulação sanguínea, aceleração do processo de recuperação de lesões, entre outros benefícios.

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